今年高考先晴后雨 考生出行備晴雨傘

本報訊(記者 王治欽)昨（5）日陽光攜帶藍天白云出場，很快就把南充氣溫帶了上去。昨日下午2時的氣溫比早上高了近10℃，涼爽不再。明（7）日高考就開始了，在這關鍵時候，大家都很關心高考期間的天氣，不知道此期間南充的天氣究竟是涼爽還是烤人呢？

   Part1 天氣很任性 先烤人再澆人

　　 隨著雨水落幕，氣溫回升，很多市民都覺得今年高考的天氣也許又像去年高考那樣烤人。“要是一直這么熱下去，高考又要烤人了。” 市民何女士告訴記者，女兒馬上要高考了，一家人都很緊張，關于考試的一點風吹草動都很關注， 真希望考試的時候有個好天氣。

　　那么到底晴熱會不會一直延續(xù)到高考期間呢？ 據(jù)市氣象臺昨日下午發(fā)布的最新高考專題天氣預報， 昨日開啟的晴朗天氣確實要延續(xù)到高考。 但是這次的高考天氣和南充近段時間的天氣情況如出一轍，7日白天晴熱天氣繼續(xù)， 夜里天氣大變臉，8日晴天反轉為雨天。烤人變澆人，氣溫也跟著天氣變化起起落落。

　　具體的高考專題天氣預報為：7日白天，主城區(qū)多云轉陰，最高氣溫32℃，最低氣溫22℃。不過7日夜間，有雷雨或陣雨，雨量中到大雨。這雨一返場，高考第二天的氣溫跟著下降， 最近兩天積聚的熱力到了8日又敗下陣來，8日白天主城區(qū)的天氣為陣雨轉陰，晚上有中雨，最高氣溫降至28℃，最低氣溫為22℃，天氣較為涼爽，正好能讓考生們舒適應考。

   Part2 飲食要清淡 可喝些綠豆湯

　　市氣象臺專家提醒，今年高考先晴后雨，考生們既要注意考試第一天的防暑降溫，帶好遮陽傘，也要注意高考第二天雨水天氣下備好雨具。希望考生能沉著應考，發(fā)揮出最好水平。高考期間，廣大考生和家長如果想知道逐日最新的天氣預報，可隨時撥打“96121”氣象公益服務電話咨詢。

　　市中心醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師茍禎學介紹，最近兩天氣溫再度升高，考生仍然需要防暑降溫，建議吃些清淡的食物，少吃麻辣食品， 可以適當喝些綠豆湯起到防暑降溫的作用。同時，考生可以多吃些新鮮果蔬，如豇豆、苦瓜等，同時保持營養(yǎng)均衡，并適當飲水，以免口干舌燥。

　　此外， 茍禎學建議考生考試期間注意休息，不要給自己太大壓力，保持良好的心態(tài)應對考試。

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