流行性感冒（簡稱“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產生的呼吸道飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風不良的房間內，也可能通過氣溶膠的形式傳播。
秋冬季節，氣溫波動加劇，進入流感高發期，消毒作為切斷傳染病傳播途徑的有效措施之一，對預防家庭內流感的交叉感染尤為重要。我們針對家中無流感患者和有流感患者兩種情況，分別做出家庭清潔、消毒建議：
家庭成員身體狀況良好、
家中無流感患者時
家庭環境以清潔為主，一般無需消毒。
日常保持環境清潔，做好室內通風換氣。秋冬季室內外溫差較大時，注意避免因開窗引起著涼感冒。
外出回家后，及時進行手衛生（洗手或手消毒）。手部有肉眼可見污物時，用洗手液/皂液在流動水下洗手，無可見污物時，可用手消毒劑揉搓雙手。
家中有流感患者時
1.流感患者盡量避免與家庭其他成員密切接觸，及共用餐飲具等日常生活用品；條件允許時，患者應佩戴口罩或采取分房間等相應隔離措施。患者要注意咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘部衣服掩住口鼻，用過的紙巾等垃圾存放于垃圾袋中并及時處理，避免其他人接觸。做好手衛生，特別是擤鼻涕或處理污染物后，要及時洗手。
2.加強室內通風換氣，定期開窗通風，保持室內空氣流通。根據天氣情況每日通風2-3次，每次不少于30分鐘。冬季室內外溫差較大時，注意避免因開窗引起著涼感冒。
3.保持家中環境和物品清潔，有明確污染或必要時，可進行消毒處理。如患者口鼻分泌物污染物體表面，應先用可吸附材料對其清潔去污，再對被污染表面進行消毒，并及時洗手；使用的清潔物品也需及時處理。
耐腐蝕的物體表面，如桌面、臺面等，可選擇500mg/L含氯消毒劑擦拭消毒，讓消毒劑在物體表面停留15分鐘，然后用清水擦拭干凈，或采用其他有效的方法進行消毒處理；不耐腐蝕的物體表面，如電腦、金屬用具等，可選擇季銨鹽消毒劑擦拭消毒，或其他有效的方法進行消毒處理；手機、鑰匙等小件物品可用醫用酒精擦拭消毒。
餐飲具清除食物殘渣后，首選煮沸消毒，將餐飲具全部浸沒，水沸騰后計時，煮沸時間不少于15分鐘。
毛巾、衣物、被罩等織物可用250-500mg/L的含氯消毒劑浸泡15分鐘，然后清洗；或煮沸不少于15分鐘。
4.家庭其他成員外出回家后和在家時均要加強手衛生（洗手或手消毒）。手部有肉眼可見污物時，用洗手液/皂液在流動水下洗手，無可見污物時，可用手消毒劑揉搓雙手。
5.消毒劑的使用應嚴格遵循產品說明書，配置和使用消毒劑時注意做好個人防護，同時避免過度消毒。/健康科普
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《儀隴新聞》2025.01.26