莫慌，莫慌，對付流感咱有招

一陣秋雨一陣涼，隨著氣溫逐漸下降，呼吸道病毒又開始“蠢蠢欲動”，最近的兒科門診已陸續出現流感病例，想起往年流感季門急診人山人海的場面，不免讓人談“流”色變。莫慌，莫慌，流感可防可治，知己知彼，百戰不怠，對付流感我們有辦法！

什么是流行性感冒？

流行性感冒（influenza，簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流行病學特點為突然暴發，迅速擴散，造成不同程度的流行，具有季節性，發病率高且病死率較普通感冒高（人禽流感除外）。流感病毒主要通過空氣飛沫或接觸傳播。據相關數據統計顯示，我國每年11月至次年3月屬于流感高發季節。

流感的病原體——流感病毒，屬于正粘病毒科，分為甲型（A）、乙型（B）、丙型（C）、丁型（D）流感病毒。在人類流行的主要是甲型H1N1和甲型H3N2亞型。乙型和丙型流感病毒均僅有一個抗原亞型，且宿主種類有限，較少發生流感世界大流行，乙型流感可引起季節性流行和暴發。

孩子得了流感有什么癥狀？

一般健康兒童感染流感病毒可能表現為輕型流感，主要癥狀為發熱、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、頭痛，多數會伴有肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型，可出現高熱驚厥。新生兒流感少見，但易合并肺炎，常有敗血癥表現，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。兒童流感病毒引起的喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細支氣管炎、肺炎及胃腸道癥狀較成人常見。

流感怎么預防？

1.接種流感疫苗

接種流感疫苗是最靠譜的預防流感的方式。原則上，6月齡及以上所有愿意接種流感疫苗并且沒有禁忌證的人都可以接種流感疫苗。中國疾控中心推薦6月齡-5歲兒童為優先接種人群之一。為了在流感高發季節前獲得保護，最好在每年10月底前完成免疫接種，接種疫苗2周后出現保護性抗體。如果錯過時間，也可以在流行季任意時間接種。流感疫苗有三價和四價兩種，三價疫苗含甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒的一種，四價疫苗增加了一種乙型流感病毒。兩類疫苗均可對流感起預防作用，沒有優先推薦，可自愿接種任一種流感疫苗。

2.回避人口密集的場所

不要帶孩子去人口密集的地方。如果去過公共場所，注意回來后洗手洗臉，特別是吃東西前。

3.吃好睡好玩好

別害怕，過度緊張焦慮會引起免疫系統紊亂，反而更容易生病。吃好、睡好、玩好，就一切都好了！

得了流感怎么辦？

1.休息

發現孩子得了流感，建議居家休息，不要去上學了，公共場所也少去。如果家里還有其他孩子或者老人，最好隔離，以免互相感染。

2.給孩子時間恢復

流感有一定病程，急是急不來的，如果孩子狀態還好，可以在家用藥觀察，給孩子時間恢復。太著急，接二連三跑醫院，反而有交叉感染的風險，另外孩子總是在外面奔波，休息不好，也不利于孩子恢復。

3.出現以下情況，建議帶孩子到醫院就診：

（1）發熱超過3天還沒看過醫生或者離上次看醫生已經超過3天。

（2）孩子精神軟，膚色改變，如花斑或蒼白。

（3）因為發熱或者嘔吐出現脫水，尿少或者無尿，或吃不下東西。

（4）呼吸困難。

（5）隨著發熱時間延長，嘔吐、咳嗽情況逐漸加重。

4.得了流感后多久可以上學？

體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后。

流感的治療

據各指南意見，建議早期（發病48小時內）使用抗病毒藥物治療，尤其是高危人群。發病超過48小時，癥狀無改善或呈惡化傾向時，也要進行抗病毒治療。

祖國醫學辨證論治，通過中藥、推拿、藥浴、熏香等手段，也曾在歷史長河的一場場戰“疫”中取得勝利。

作者：杭州市中醫院兒科 勵韶珺

編輯：吳蘭 責編：王林埡 編審：蒲勇 監制：景瑞軍