關(guān)注心理健康 護(hù)航學(xué)生成長(zhǎng)

合作小學(xué)開(kāi)展心理健康教育

示范課現(xiàn)場(chǎng)，萬(wàn)娟老師以實(shí)際生活和典型案例入手，講解心理健康知識(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，采用積極的自我對(duì)話、正念冥想、行為放松等方式，合理的調(diào)適自己的心理狀態(tài)。授課結(jié)束后，老師們還積極展開(kāi)研討，踴躍交流工作心得。

此次活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)，促使學(xué)生造就健康自我，做情緒的主人，努力提升情緒自我管理水平，營(yíng)造更加健康和諧校園氛圍。