秋冬換季，過度護膚易致肌膚屏障受損

    信息時報訊 （記者 謝菁菁） 不少白領每天晚上敷面膜，認為這樣可以更好地護膚補水，然而皮膚科專家指出這其實是護膚的一個常見誤區。在日前舉行的第十四屆中國皮膚科醫師年會暨全國美容皮膚科大會上，四川大學華西醫院皮膚科主任醫師李利教授指出，日常生活中人們常遇到各種護膚誤區，例如每天用洗面奶洗臉、每天敷面膜、涂抹隔離霜等，方式不正確都可能造成皮膚敏感，甚至出現紅斑、瘙癢等癥狀。

過度清潔破壞皮膚屏障

   “每天兩次用洗面奶，會破壞皮膚的自身屏障，很容易就把自己的臉洗成了‘猴屁股’。”李利形象比喻道，皮膚屏障簡單說即皮膚表面的“磚墻結構”。“磚墻”代表角質形成細胞；“灰漿”則指角質細胞間隙中脂質(含神經酰胺、脂肪酸、膽固醇) ，“磚墻” 和“灰漿”使表皮形成牢固的結構，限制水分在細胞內外及細胞間流動，保證不丟失水分，使皮膚維持重要的屏障功能。

    當頻繁去角質，導致磚墻結構被破壞，皮膚屏障受損，可能會出現一系列的癥狀或皮膚疾病，如紅斑、水腫、丘疹、瘙癢、灼熱感、刺痛感、緊繃感等。

兩三天敷一次面膜即可

    有些人為了補水保濕，每天都敷面膜，但事實上皮膚屏障可以維持水分，補太多水皮膚可能“受不了”，兩三天敷一次面膜即可。李利指出，尤其是現在網上售賣的面膜，可能含有激素等成分，長期使用，很容易就敷成了“激素臉”。

    “有的女孩還很喜歡用隔離霜，以為可以隔離有害物質，卻忽略了隔離霜本身。”李利提醒，隔離霜內含有防腐劑、表面活性劑、粉等物質，本身對皮膚就是一種刺激，也可能堵塞毛孔；使用隔離霜后，卸妝時為了清洗干凈，往往還要使用卸妝油、洗面奶等，如此又讓清潔皮膚陷入惡性循環。“建議不要濫用形形色色的產品。”李利說，敏感性皮膚更應注意。

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