深秋霧霾臨城 快去"清肺之旅"凈化身心

    十月中下旬，正值中國北方地區進入深秋季節。秋高氣爽，云卷云舒讓人淡忘了霧霾的存在。深秋和整個冬季，尤其是夜間，近地面的大氣溫度比上層大氣溫度低，導致空氣無法上下對流，污染物積聚就很難擴散，加之采暖期和汽車尾氣排放等因素，被我們稱之為“魔鬼”的霧霾就默默地籠罩了城市上空。情緒上的憂郁和身體上的不適感會很快將你包圍，“清肺之旅”帶你從國外玩到國內，呼吸新鮮空氣，擁抱純美風光。

國外目的地推薦

1．赫爾辛基

    據世界衛生組織的數據，芬蘭的空氣質量位列全球第一。首都赫爾辛基位于北緯60度，但受到波羅的海的影響，氣候溫和。這城市三分之一的面積都是綠地，大型的中央公園和森林一直延伸到市中心之外。小城里，不乏依湖而建的古樸房子，古老和現代融為一體，寧靜而安詳。很多赫爾辛基人盡管很享受在城里的生活，但也喜歡去周邊的森林公園徒步或者野營，呼吸新鮮的空氣，遠離喧囂。

    從赫爾辛基開車向北僅需1個小時左右，就能到達努克西奧國家公園。公園里一共有4條小徑，沿著標記好的路線慢行，能夠看到從冰河時期留下來的溪谷、溝壑、峭壁，覆蓋著苔蘚的裸巖以及星羅棋布在森林間的美麗湖泊。

2．塔林

    老城塔林是愛沙尼亞的首都，與赫爾辛基隔著芬蘭灣相望，兩城之間只需要搭乘2個小時的輪渡便可互訪。塔林老城已有800多年的歷史，被列入世界文化遺產，是北歐唯一一座至今仍完好地保持著中世紀風貌的城市。紅色的屋頂搭配鵝黃的墻面，尤其到了晚上，燈光點亮了鵝卵石小巷，也溫暖著每一個過路人。塔林的綠化面積很大，是美麗的“花園小城”。

    位于塔林以東70公里處，還有一處森林公園——拉赫馬國家公園，為了保護、研究并發展愛沙尼亞北部的生態系統而建。森林覆蓋率超過70％，公園內有美麗的莊園，還有豐富的植物群和動物群。這里的負氧離子讓你心曠神怡，神清氣爽。

   如果赫爾辛基和塔林對你來說，是個“美麗而遙遠”的夢，那么以下這兩處國內的“清肺”旅行目的地，或許可以優先提上日程。

國內目的地推薦

1．興隆縣

    興隆縣是京津的“涼島”和“天然氧吧”，空氣負氧離子含量每立方厘米高達8000～10000個，是北京的40多倍。快節奏的城市生活常常讓人身心俱疲，冬天無風的日子里，還時常受到霧霾的侵擾且叫人無處逃避。

   六里坪森林公園是國家AAA級景區，位于河北省承德市興隆縣，距北京只有130公里路，駕車2小時便可以從鋼筋叢林切換至森林綠海。六里坪的春夏秋冬皆有不同的景致，在涓涓細流，鳥語花香間徒步和登山，仿佛置身于世外桃花源。如果幸運的話，你還能遇見可愛的獼猴。

2．尼木縣

    神山、圣湖是西藏的靈魂元素，純凈的空氣和通透的陽光，以及濃郁的藏式風情，一直以來都是都市人渴望抵達的“神秘夢境”，且常年熱度不減。位于拉薩市尼木縣的瓊姆崗嘎雪山（又名窮母崗日峰），海拔7048米，是“養在深閨人未識”的靈秀之地，也是念青唐古拉山脈南端的最高峰。拉薩河、尼木瑪曲、香曲和納木措這4大水系交匯于此，雪山和圣水相互滋養，共同締造了瓊姆崗嘎雪山獨特的“藍冰仙境”。

    尼木縣的國家森林公園地處雅魯藏布江中游北岸，森林、灌木、濕地、河湖、珍鳥在這里共同勾勒了神奇的畫卷，堪稱高原上的“綠色氧吧”。在每一個夏末時節，萬畝雪菊和格桑花綻放的花海也是放空自我，親近自然最美的坐標。

    猴開心旅游鼓勵你，追隨著清新的空氣和耀眼的陽光，抵達人生里每一個特別的旅行目的地，讓你的記憶與眾不同！這一次，讓我們從“清肺之旅”開始……

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