警惕！二手煙的危害，你真的知道嗎？【世界無煙日】

二手煙是吸煙過程中釋放到環境中的煙霧。煙草煙霧中有7000多種化學物質，包括數百種有毒化學物質和約70種可導致癌癥的化學物質。

二手煙中含有苯、甲苯、丁烷、鎘、銨以及氰化氫等化學物質。

科學研究證明，二手煙暴露對非吸煙者健康產生危害，可能導致癌癥、呼吸系統疾病、心腦血管疾病等。

有充分證據說明二手煙暴露可以導致肺癌、結直腸癌、乳腺癌。

有二手煙暴露者的家庭比無二手煙暴露者的家庭肺癌發病風險增加。

肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上，且二手煙暴露量越大、年限越長，人們罹患肺癌的風險就越高。二手煙暴露年限每增加10年，不吸煙者患肺癌風險增加11%，當暴露年限達到30年時，患病風險增加35%。

此外，有研究表明，二手煙暴露者患結直腸癌的風險是無二手煙暴露者的1.14倍，男性二手煙暴露者相比女性二手煙暴露者發生結直腸癌的風險更高。

二手煙暴露可增加患乳腺癌的風險。

二手煙暴露可導致慢性阻塞性肺疾病。

二手煙暴露可增加因慢阻肺死亡的風險，家中吸煙者越多，因慢阻肺死亡的風險就越高。有研究發現，二手煙暴露者的慢阻肺死亡風險是無二手煙暴露者的2.3倍。

此外，二手煙暴露可導致兒童肺功能下降，既往研究表明，父母吸煙的兒童發生哮喘的風險是父母不吸煙兒童的1.23倍，并且隨著家庭成員中吸煙者人數的增多，兒童發生哮喘的風險也有所增加。

二手煙暴露會增加不吸煙者冠心病的發病率和死亡率。

既往研究表明，不吸煙者中，二手煙暴露者患冠心病的風險是無暴露者的1.27倍，且風險隨著二手煙暴露量的增加而增加。

有證據提示，二手煙暴露可導致腦卒中，二手煙暴露會促進動脈內膜中層厚度增加、動脈內皮功能障礙和冠狀動脈血流速度增加等，導致動脈粥樣硬化。

家中有吸煙者，會使兒童更易患上哮喘、支氣管炎、肺炎、變應性鼻炎、急性白血病、中耳炎等疾病。

有研究顯示，長期被二手煙傷害的孩子，其智力發育會受到很大影響，在記憶、閱讀、數學等學習方面的能力都會因此受限。

長期暴露在二手煙環境中的兒童身高體重均低于無暴露的兒童，且發生注意缺陷障礙、多動癥、學習障礙等風險是無暴露兒童的1.5倍。

長期處于二手煙環境中的兒童也更易染上煙癮。

孕婦暴露在二手煙環境中可能導致早產、新生兒畸形，誘發新生兒猝死等。

研究表明，暴露于二手煙的孕婦分娩的新生兒體重平均下降31-33克；出生后暴露于二手煙的嬰兒發生嬰兒猝死綜合征的風險為不暴露于二手煙的嬰兒的3.5倍；中國人群研究發現，孕婦在妊娠期暴露于二手煙，其新生兒發生出生缺陷的風險為無暴露的3.62倍，大多數出生缺陷表現為先天畸形，包括神經管缺陷、唇腭裂等。

為了減少二手煙的危害，除了改善通風環境，營造無煙環境的政策、行為是最重要的方式。

吸煙者盡早戒煙或減少吸煙，不在公共場所、工作場所吸煙，保護非吸煙者維護自身健康的權利。

非吸煙者如果需要經常出入有二手煙的地方，可以盡量減少暴露時間。

加快控煙立法，為了最大限度的降低二手煙對非吸煙人群身心健康的危害，立法是禁止在公共場所吸煙的關鍵措施。

很多國家禁止吸煙的公共場所已從公共交通工具、電影院、展覽館、購物中心、銀行、學校、醫院等，逐步擴展到辦公場所(包括政府辦公樓、公司的寫字樓等)，又進而擴展到大眾餐飲娛樂場所(包括餐廳、酒吧、夜總會、按摩院等)。     

還有什么比健康更重要呢？

拒絕吸煙！也對二手煙說“不”！  

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