關注心理健康 護航學生成長

合作小學開展心理健康教育

示范課現場，萬娟老師以實際生活和典型案例入手，講解心理健康知識，引導同學們面對負面情緒時，采用積極的自我對話、正念冥想、行為放松等方式，合理的調適自己的心理狀態。授課結束后，老師們還積極展開研討，踴躍交流工作心得。

此次活動培養了學生積極向上的心理品質，促使學生造就健康自我，做情緒的主人，努力提升情緒自我管理水平，營造更加健康和諧校園氛圍。