關(guān)芳
CCTV-1《生活圈》新媒體主編
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第1005天
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中央廣播電視總臺(tái)綜合頻道《生活圈》欄目
聯(lián)合“中國(guó)紅行動(dòng)”專項(xiàng)基金
針對(duì)40周歲以上廣大中老年群體
符合以下慢性疾病的患者
給予在線專家義診公益幫扶項(xiàng)目
為您提供健康管理和幫扶服務(wù)
今天為咱們?nèi)τ颜f的是
浮腫相關(guān)的科普內(nèi)容
今日案例
陜西西安57歲的趙女士
被面部和雙下肢浮腫困擾了近10年
前不久她被確診為
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征
原來她的浮腫是因?yàn)?/p>
夜間打鼾和憋氣造成的
??什么是阻塞性睡眠呼吸暫停
低通氣綜合征?
??應(yīng)該如何早發(fā)現(xiàn)積極應(yīng)對(duì)呢?
蔣子棟
北京協(xié)和醫(yī)院
耳鼻喉科 主任醫(yī)師
如何區(qū)分浮腫類型?
身體皮膚的水腫有兩種情況。
1.生理性水腫
例如女性妊娠期、月經(jīng)期、更年期的狀態(tài)下,雌激素紊亂,喝水多了會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。
所以如果出現(xiàn)這種情況時(shí),不要喝過多的水,這叫生理情況。
2.病理性水腫
如果出現(xiàn)心臟功能、腎功能的問題,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體水代謝出現(xiàn)問題,繼發(fā)出現(xiàn)水腫,這時(shí)病人如若大量喝水的話,會(huì)加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
打鼾,大部分不會(huì)引起浮腫,但是案例中這位57歲的女士所患的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征伴低通氣,可能和面部、四肢的水腫互為因果關(guān)系。
什么是阻塞性睡眠呼吸暫停
低通氣綜合征?
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征伴低通氣是發(fā)生在夜間睡眠的一種缺氧性疾病,因?yàn)槿毖鯐?huì)造成人體細(xì)胞內(nèi)環(huán)境功能的紊亂,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體細(xì)胞的組織水腫,所以會(huì)出現(xiàn)面部四肢的水腫。
案例中的這位57歲女性,10年前開始出現(xiàn)癥狀,當(dāng)時(shí)正好是更年期雌激素紊亂的一個(gè)特殊時(shí)期,進(jìn)而導(dǎo)致面部、四肢水腫,甚至還會(huì)導(dǎo)致咽喉部、口腔黏膜的水腫、干燥,甚至黏膜松弛,會(huì)出現(xiàn)打呼嚕、憋氣,醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征
有哪些癥狀?
典型癥狀
1.晚上會(huì)打呼嚕
呼嚕聲音此起彼伏,聲音漸長(zhǎng)或漸短,有人甚至吹口哨。
2.暫停式喘氣
夜間睡覺喘氣突然會(huì)暫停,有時(shí)候與其共眠的人會(huì)很緊張,一腳會(huì)將病人踹醒,醒了以后再接著喘氣。
3.睡覺會(huì)被憋醒
睡覺期間突然一個(gè)激靈醒了,甚至?xí)蝗蛔饋碜齑桨l(fā)紺,心憋胸悶,大汗淋漓。
隱匿癥狀
1.白天特別困
由于晚上睡眠不好,導(dǎo)致白天特別困,特別想睡覺。
2.情緒煩躁
心情煩躁、脾氣暴躁、容易發(fā)火。
3.心慌胸悶
會(huì)合并一些其他情況,比如有人會(huì)心慌、胸悶憋氣,有高血壓或是心律失常等。
4.有消化道疾病
出現(xiàn)消化道疾病,例如口臭、嗓子干、胃腸反流現(xiàn)象等。
生活中需要注意哪些呢?
減輕體重非常重要,它甚至對(duì)病人打鼾、阻塞性呼吸睡眠暫停綜合征的整個(gè)癥狀、缺氧的改善都有幫助。
有些人吃鎮(zhèn)靜藥、肌松藥、抗抑郁藥的話,黏膜會(huì)松弛,也會(huì)引起打呼嚕,需要小心。
還有些人睡覺時(shí)會(huì)舌根后墜,這是改變睡姿側(cè)著睡,找一個(gè)打呼嚕最輕的體位,這樣有有助于減少阻塞性睡眠呼吸暫停,減少缺氧對(duì)身體的傷害。
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圈友“3.6”:非常感謝《生活圈》這個(gè)平臺(tái)給我的腰椎治好了,不疼了,也不麻木了,之前我都走不了路,之前真的走過很多家醫(yī)院,一直都沒有效果,而且也花了很多錢,再次感謝《生活圈》的專家徐主任,你們辛苦了!