【幫扶】你還在白天用電腦辦公，晚上追劇嗎？停停吧，武漢吳女士已經(jīng)患上了這種疾病

1、視力下降

連續(xù)注視屏幕過長時間，會導致短暫的視力下降，經(jīng)過一段時間的休息后就可以恢復正常，從長期角度來看偶爾的視疲勞不會對視覺健康造成太大影響。

但經(jīng)常反復地過度用眼，并且不注意保護和休息，累積到一定程度也有可能造成永久性的視力損害。

2、眼睛干澀

當注視屏幕時，由于精神集中，眨眼的頻率會明顯減小，眼表無法及時通過眨眼來獲得新的淚膜，造成眼表干燥以及角膜上皮的損害，很容易形成干眼。

如果同時還處在空調(diào)房內(nèi)，室內(nèi)的通風較差，空氣濕度降低，質(zhì)量變差，還會加重干眼的程度，甚至造成微生物感染，引起眼表炎癥。

3、加重近視

青少年的視覺系統(tǒng)發(fā)育尚未完全，長時間持續(xù)地注視手機、電腦等屏幕，眼睛沒有得到充分的休息，如果再加上環(huán)境照明不佳，缺乏戶外活動等因素，很容易造成近視的加深加重。

【注意】

視頻終端綜合征的癥狀不止表現(xiàn)在眼部，還包括長時間叩擊鍵盤，手持手機導致的手指及手腕的酸痛感；長期坐位低頭，缺少活動放松導致的頸肩及腰背部不適、疼痛；連續(xù)注視屏幕，過度疲勞導致的頭暈、惡心、失眠、脫發(fā)等神經(jīng)衰弱癥狀；甚至還會產(chǎn)生單調(diào)乏味，煩躁不安等負面情緒。

無論什么年紀，如果存在不良的用眼習慣，都有可能會患上視頻終端綜合征。

隨著年齡的增長，眼部的調(diào)節(jié)能力會逐漸下降，中老年人則更應(yīng)該提高警惕。

1、青少年

隨著近年來生活方式的改變，青少年接觸視頻終端的機會大大增加，視頻終端綜合征也在向低齡化發(fā)展，青少年近視的發(fā)病率也在呈上升的趨勢。

2、電腦工作者

長時間專注地在電腦屏幕前辦公，精神持續(xù)保持緊張，不注意休息，很有可能患上視頻終端綜合征。

如果工作的環(huán)境空氣干燥、不流通，同時又沒有保持良好的坐姿，就進一步增加了這類人群的患病風險。