這幾天，我市各中小學(xué)陸續(xù)進(jìn)入“開(kāi)學(xué)模式”，如何調(diào)整心態(tài)和作息迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)，成為各位家長(zhǎng)和學(xué)生關(guān)心的問(wèn)題。記者采訪發(fā)現(xiàn)，近段時(shí)間，不少學(xué)生都在積極調(diào)整狀態(tài)，梳理寒假作業(yè)提前進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，但也有的同學(xué)仍然沉浸在過(guò)年的氣氛中，晚睡看電視、早上睡懶覺(jué)。如何讓孩子盡快“收心”？教育界人士和成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生給出了建議。
NO.1 寒假生活之一：看電視玩手機(jī)打亂作息
2月28日，新學(xué)期開(kāi)學(xué)前一天。家住順慶區(qū)紅光路的張先生拿出孩子的寒假作業(yè)檢查，發(fā)現(xiàn)還有好多頁(yè)空白。“過(guò)年那幾天耽誤了。”張先生說(shuō)，春節(jié)期間，他們忙著走親訪友，對(duì)孩子疏于管理，直到現(xiàn)在才想起老師放寒假時(shí)要求“家長(zhǎng)開(kāi)學(xué)前要檢查孩子作業(yè)。”
張先生告訴記者， 孩子今年讀小學(xué)一年級(jí)， 一放寒假，他晚上玩到很晚才睡，早上八九點(diǎn)鐘才起床，有時(shí)候可以看一整天的動(dòng)畫片。這個(gè)寒假，孩子在校期間養(yǎng)成的好習(xí)慣完全被打破。
隨后，張先生找出之前孩子在課堂上曾做錯(cuò)的數(shù)學(xué)題，讓孩子再做一遍，結(jié)果10道數(shù)學(xué)題，錯(cuò)了4道。張先生表示，孩子寒假期間很少看書，每天做作業(yè)的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，看來(lái)假期確實(shí)忘了一些知識(shí)，“看來(lái)這個(gè)學(xué)期，我得利用開(kāi)學(xué)這幾天， 把他之前學(xué)的知識(shí)鞏固一下。”
“我家孩子今年讀小學(xué)五年級(jí)，寒假期間我和他爸都很忙，就把他送到爺爺奶奶家。” 家住北部新城的韓女士說(shuō)，孩子在老人家里受到的約束少，春節(jié)一過(guò)，她和丈夫就趕緊把孩子接了回來(lái)，可夫妻倆費(fèi)了好大一番工夫，孩子的作息依然沒(méi)有完全調(diào)整過(guò)來(lái)，到了晚上，孩子非要鬧著看電視或玩手機(jī)。 韓女士著急地說(shuō)：“還有一年就要考初中了，孩子這種學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度，我們很擔(dān)心。”
NO.2 寒假生活之二：自覺(jué)學(xué)習(xí)為新學(xué)期作準(zhǔn)備
“上午做了一篇英語(yǔ)閱讀理解和短文改錯(cuò)，下午在家練鋼琴……”寒假里，正在讀初中二年級(jí)的張雅笛每天都自覺(jué)“打卡”學(xué)習(xí)，從未間斷。開(kāi)學(xué)前幾天，她按照校園生活的作息很快調(diào)整了生物鐘，并準(zhǔn)備好了學(xué)習(xí)用具。
“寒假后半期，我制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，早上6點(diǎn)過(guò)起床，堅(jiān)持練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力、記單詞，接著分時(shí)間段完成各學(xué)科作業(yè)，每天過(guò)得還算充實(shí)。”張雅笛坦言，由于上學(xué)期沒(méi)考好，除了過(guò)年那幾天走親訪友外，大多數(shù)時(shí)間都待在家里做作業(yè)、看書，希望在新學(xué)期里能將偏科補(bǔ)起來(lái)。
與張雅笛一樣刻苦的，還有市城北小學(xué)的黃子豪。因?yàn)榧磳⑿∩酰c以往寒假不同的是，黃子豪沒(méi)有外出旅游，而是積極為升學(xué)作準(zhǔn)備。他告訴記者，從小學(xué)一年級(jí)到五年級(jí)，他都沒(méi)現(xiàn)在這么緊張過(guò)，感覺(jué)每天都是在快樂(lè)充實(shí)中度過(guò)。 今年下半年要讀初中了，為了考上心儀的學(xué)校，他在這個(gè)寒假報(bào)了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)兩個(gè)強(qiáng)化班，買了不少試卷，通過(guò)做題來(lái)鞏固提升知識(shí)。
“今年寒假作業(yè)并不多，我在放假后沒(méi)幾天就將所有作業(yè)做完了。后來(lái)每天堅(jiān)持閱讀文言文和古詩(shī)詞，還跟著媽媽學(xué)會(huì)了一些家務(wù)活，鍛煉動(dòng)手能力。”黃子豪說(shuō)， 馬上開(kāi)學(xué)了，他已整理好了寒假作業(yè)，制定出新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。他希望新學(xué)期能增強(qiáng)文言文和古詩(shī)詞理解能力，按照計(jì)劃預(yù)習(xí)新知識(shí)、復(fù)習(xí)舊知識(shí)，在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。
NO.3 老師支招之一：家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子做好多方準(zhǔn)備
新學(xué)期開(kāi)學(xué)之前， 應(yīng)該如何收心？在南充十中教師王珊看來(lái)，不外乎要做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備，心理準(zhǔn)備是首要的。“面對(duì)開(kāi)學(xué)， 家長(zhǎng)首先要做好孩子的心理調(diào)節(jié)、情緒疏導(dǎo)工作。”王珊告訴記者， 很多孩子在假期生活過(guò)得比較輕松，開(kāi)學(xué)后要開(kāi)啟緊張的學(xué)習(xí)生活，不少孩子一時(shí)間難以適應(yīng)，因此，需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)。
其次，調(diào)整作息時(shí)間。很多孩子假期在家玩得很晚，早上睡懶覺(jué)，學(xué)習(xí)生活沒(méi)有規(guī)律。因此，家長(zhǎng)需要在開(kāi)學(xué)前一周和孩子共同商量制定一張與學(xué)校作息時(shí)間差不多的時(shí)間表，做到早睡早起，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉， 合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，糾正假期的不良習(xí)慣，便于盡快適應(yīng)新學(xué)期生活。
接著，梳理作業(yè)。“有些孩子作業(yè)沒(méi)完成或者完成潦草，甚至在假期最后一天瘋狂補(bǔ)作業(yè)應(yīng)付老師檢查，這些現(xiàn)象都因?yàn)楹⒆蛹倨跊](méi)有合理計(jì)劃導(dǎo)致的。”王珊說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子一起梳理作業(yè)，有序有質(zhì)量地完成作業(yè)，這樣也可以避免孩子開(kāi)學(xué)因作業(yè)沒(méi)完成而產(chǎn)生焦躁情緒。
“有心的家長(zhǎng)還可以和孩子根據(jù)上學(xué)期學(xué)習(xí)上的不足和問(wèn)題，制定合適的新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣可以明確孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)， 讓孩子有的放矢地進(jìn)行學(xué)習(xí)。”王珊表示，她通過(guò)了解得知，一些家長(zhǎng)會(huì)幫孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品等，但從鍛煉學(xué)生獨(dú)立自主能力的角度來(lái)看，還是應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生自己準(zhǔn)備更好。在這個(gè)過(guò)程中，老師、家長(zhǎng)都應(yīng)幫助并協(xié)助孩子收心，讓孩子盡快從假期模式轉(zhuǎn)到開(kāi)學(xué)模式上。
NO.4 老師支招之二：父母應(yīng)引導(dǎo)孩子積極迎接開(kāi)學(xué)
如何引導(dǎo)孩子積極迎接開(kāi)學(xué)的到來(lái)？市城北小學(xué)班主任何朝鳳提醒， 家長(zhǎng)盡量不要對(duì)孩子說(shuō)“你玩不了幾天了”諸如此類的話，因?yàn)闀?huì)強(qiáng)化孩子對(duì)學(xué)習(xí)的反感情緒，“孩子上學(xué)是天經(jīng)地義的事， 就跟家長(zhǎng)要上班工作一樣。要讓孩子認(rèn)識(shí)到，在學(xué)校有學(xué)習(xí)、集體活動(dòng)和同學(xué)交流的樂(lè)趣，放假也不能瘋玩，該完成的作業(yè)還是要完成。”
何朝鳳還建議家長(zhǎng)，應(yīng)喚起孩子對(duì)校園生活和同學(xué)友情的向往， 讓孩子的心靜下來(lái)， 提前感受學(xué)習(xí)氣氛。“孩子的寒假作業(yè)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量陪同孩子一起完成。對(duì)于小學(xué)低年級(jí)孩子， 可以帶他們購(gòu)買喜歡的文具，并制定新學(xué)期計(jì)劃。”何朝鳳說(shuō)，此外還可以陪伴孩子閱讀書籍或者練字，帶孩子逛逛圖書館、書店等。
延伸閱讀
如何盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)？
南充十中語(yǔ)文老師王珊：每天堅(jiān)持讀一至二篇文章，揣摩體悟，培養(yǎng)閱讀好習(xí)慣；多聽(tīng)新聞，盡可能多地積累新聞標(biāo)題、 哲思名句，提高表達(dá)能力，豐富人生閱歷；每天跟家長(zhǎng)做好溝通交流，把每天聽(tīng)到的、看到的、感受到的用語(yǔ)言流暢、生動(dòng)、自然地表達(dá)出來(lái)。
南充十中數(shù)學(xué)老師陳玉暉：獨(dú)立思考學(xué)習(xí)過(guò)程中感興趣的數(shù)學(xué)難題，回顧老師擴(kuò)展的數(shù)學(xué)知識(shí)，在沒(méi)有任何壓力的情況下，享受攻難克艱的樂(lè)趣，感受數(shù)學(xué)的魅力；培養(yǎng)運(yùn)算速度、準(zhǔn)確度和精細(xì)度，通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練提升運(yùn)算能力；進(jìn)一步學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)思想方法，數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂。
南充十中英語(yǔ)老師馮明麗： 首先是積極閱讀，內(nèi)容可以是教材或課外讀物，同時(shí)做好讀書筆記；其次應(yīng)在早上大聲朗讀英語(yǔ)單詞，養(yǎng)成聽(tīng)英語(yǔ)廣播和英文歌曲的習(xí)慣， 隨時(shí)用英語(yǔ)的習(xí)慣和用英語(yǔ)思考。 如堅(jiān)持寫英語(yǔ)日記、用英語(yǔ)與朋友交談等。南充晚報(bào)記者 陳高潔
智慧儀隴APP
《儀隴新聞》2025.02.05